Les katas sont des exercices codifiés, où on trouvera de 20 à 60 mouvements ou techniques.  Selon le degré de difficulté du kata, le karatéka effectue  des techniques qui simulent un combat établi selon un cheminement précis contre plusieurs adversaires.

Le karaté Shotokan comporte 26 katas. En voici la liste:

LES KATAS DE BASE

HEIAN Shodan
HEIAN Nidan
HEIAN Sandan
HEIAN Yodan
HEIAN Godan

LES KATAS AVANCES

TEKKI Shodan
TEKKI Nidan
TEKKI Sandan
BASSAI-DAI
BASSAI-SHO
KANKU-DAI
KANKU-SHO

LES KATAS SUPERIEURS

HANGETSU
GANKAKU
EN-PI
JITTE
JION
JI-IN
CHINTE

SOCHIN
NIJU-SHIHO
UNSU
MEIKYO
WANKAN
GOJU-SHIHO DAI
GOJU-SHIHO SHO

J'aimerai essayer ??
Mets ton bas de survêt, un tee-shirt, et...
Bienvenue parmi nous !!